首の後ろが痛い原因

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Step１首から肩の状態チェック肩甲骨を片側ずつ上げたり次に首を左右やや斜め前に倒したりして首周辺の動きのかたさや不快な感覚がないかを確認 Step２僧帽筋上部をイメージパーカーのフードのような形をした大きな筋肉バンザイや肩甲骨を背中側に

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私の治療院に首のトラブルで来院する人のほとんどにストレートネックという症状がありますストレートネックとはゆるやかにカーブしているはずの頸椎首の骨が首を前に出した姿勢を続けたことによってまっすぐになってしまった状態です解説酒井慎太郎

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